Valoración Tests de inteligencia emocional nº 4

Test nº 4: La preocupación

–Si has respondido una mayoría de (a): enhorabuena, tu reacción ante un problema es proactiva, ocupándote en el momento de aquello que tiene solución y manteniendo una actitud responsable y positiva.

–Si has respondido una mayoría de (b): tiendes a huir de ciertos problemas. Probablemente estás muy ocupad@ en algunas cosas y cuando surge un problema de algo que no es de tu interés lo vas dejando, diciendo «ya lo resolveré mañana». Observa cuáles son esas situaciones a las que te cuesta enfrentarte y poco a poco ve tomando el mando.

–Si has respondido una mayoría de (c): la preocupación te puede. Ante un problema, tus pensamientos son como una bola de nieve que cada vez se hace más grande. La solución es centrarte en el presente y mantener la mente ocupada en cosas productivas. Haz lo que está en tu mano para solucionar el problema y mantén la confianza en que todo se resolverá de la mejor manera posible.

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