Tres ejercicios para salir del confinamiento

ejercicios para salir del confinamiento

El 2 de mayo los españoles pudimos salir a pasear y a hacer deporte por primera vez después de 48 días de confinamiento. La experiencia fue emocionante y secundada por cientos de miles de personas que ansiaban, como nunca, volver a hacer ejercicio en la calle o –los más suertudos– en la naturaleza. Por eso, ahora que podemos estar, por fin, al aire libre, os propongo en este artículo tres ejercicios para salir del confinamiento y poner en marcha nuestra energía vital. Continuar leyendo «Tres ejercicios para salir del confinamiento»

Resiliencia: compromiso con la vida

Hace unos meses compartí con vosotros mi consternación por la tala de árboles realizada por el Ayuntamiento de Madrid en mi barrio (Entre la tierra y el cielo). Los ejemplares talados tenían más de 60 años, según recuerda una anciana vecina que, en su adolescencia, asistió a su plantación.

Ayer, caminando por las calles de mi barrio, bajo el sol abrasador, descubrí con sorpresa que el tocón de uno de estos árboles había retallado con vigorosa fuerza. Y, no solo éste, sino que casi todos, incluso aquellos a los que ya había sido removido el tocón, quedando solamente algunas raíces profundas, estaban respondiendo al mandato de la vida y se habían puesto en marcha. Continuar leyendo «Resiliencia: compromiso con la vida»