El balcón de mi casa está orientado al Este así que, todo el año, tengo el privilegio de presenciar la salida del Sol. Últimamente he empezado a realizar una práctica de respiración y meditación con el Sol que me llena de energía todas las mañanas y que me apetece mucho compartir con vosotros.
Swami Rama nos habla de la Meditación: el silencio inexplicable:
El último peldaño de la meditación es permanecer en silencio.
Este silencio es indescriptible, inexplicable.
Este silencio yace más allá del cuerpo, la respiración y la mente.
Este silencio abre la puerta al conocimiento intuitivo, y entonces se revela el pasado, presente y futuro. Continuar leyendo «Meditación: el silencio inexplicable»
