Nutrición holística: más allá de la comida

«Presta atención a la nutrición, y a aquello con que trata de llenar su boca uno mismo». (I-Ching. Hexagrama 27)

Prestar atención a la nutrición significa observar el «alimento» que estamos llevando a nuestra vida. Más allá de la comida que ingerimos, la nutrición holística se refiere a todo aquello que busca el ser humano para alimentar sus necesidades físicas, vitales, mentales y espirituales, ya sea para él, como para los demás. Continuar leyendo «Nutrición holística: más allá de la comida»