Patrones mentales: cómo condicionan tu vida

¿Cuáles son las áreas de la vida en las que no llegamos a alcanzar el pleno potencial? ¿Las relaciones, la vida familiar, el crecimiento personal, el trabajo, el dinero? Siempre hay algún área que se nos resiste. Es lo que llamamos nuestro talón de Aquiles. Y cuando avanzamos en nuestro autoconocimiento nos damos cuenta de que siempre hay detrás unos patrones mentales que están condicionando nuestra forma de enfocar la vida. Continuar leyendo «Patrones mentales: cómo condicionan tu vida»

Mente proactiva vs. mente reactiva

mente proactiva

Hace poco me preguntaron cómo hacer para mantener la calma en medio de la tormenta, es decir, cuál es la fórmula para no perder la serenidad y la confianza cuando, aparentemente, la vida parece darnos la espalda. La fórmula es… no dejarnos atrapar por las cosas que nos pasan. Comprender que son sólo «situaciones de vida» y no nosotros. Desindentificarnos. Y eso solo es posible si tenemos una mente proactiva. Continuar leyendo «Mente proactiva vs. mente reactiva»