Para muchos de nosotros el verano ha terminado. Y en unos días comenzará la tercera estación del año: el otoño. Conectar con la energía del otoño nos ayudará a centrarnos y a emprender un nuevo curso este año: el de nuestro autoconocimiento y crecimiento personal. Continuar leyendo «La energía del otoño»
La primavera ha llegado otra vez a este Blog, y me doy cuenta de que no es casualidad que Energía para el Equilibrio naciera en esta época del año, el periodo en el que brota la semilla y crece arropada por la tierra, nutrida por el agua y acariciada por el sol. La energía en primavera nos conecta con el impulso, el movimiento y el crecimiento, para desperezarse e incrementar nuestra capacidad de respuesta. Continuar leyendo «La energía en primavera»
¿Cómo enfrentarnos a los cambios en la vida? A veces estas experiencias pueden ser muy difíciles, sobre todo cuando nos es imposible desapegarnos de aquellas cosas o relaciones que creemos poseer. La entrega, desde el amor, es la respuesta que necesitamos. Continuar leyendo «El cambio y la entrega»
Hace tiempo que quería escribir este artículo, puede que a ti también te interese este tema, pero si te imaginas que voy a darte una serie de consejos sobre cómo controlar tu vida siento desilusionarte, porque realmente voy a hacer todo lo contrario.
Se acabaron las vacaciones y empieza un nuevo curso en la vida de todos. Retomamos las obligaciones y la rutina se impone, lo que supone una carga a veces difícil de llevar. Los primeros días podemos experimentar cansancio, mal humor, desórdenes en la alimentación y en el sueño, hasta que más o menos conseguimos ajustarnos a nuestro nuevo ritmo de vida. Pero ¿realmente estamos AQUÍ? ¿Estamos viviendo cada día conscientemente? ¿O vivimos con la mente puesta en la próxima «escapada»?
Continuar leyendo «Un otoño cargado de energía»
