La energía en primavera

La primavera ha llegado otra vez a este Blog, y me doy cuenta de que no es casualidad que Energía para el Equilibrio naciera en esta época del año, el periodo en el que brota la semilla y crece arropada por la tierra, nutrida por el agua y acariciada por el sol. La energía en primavera nos conecta con el impulso, el movimiento y el crecimiento, para desperezarse e incrementar nuestra capacidad de respuesta. Continuar leyendo «La energía en primavera»

Un otoño cargado de energía

Se acabaron las vacaciones y empieza un nuevo curso en la vida de todos. Retomamos las obligaciones y la rutina se impone, lo que supone una carga a veces difícil de llevar. Los primeros días podemos experimentar cansancio, mal humor, desórdenes en la alimentación y en el sueño, hasta que más o menos conseguimos ajustarnos a nuestro nuevo ritmo de vida. Pero ¿realmente estamos AQUÍ? ¿Estamos viviendo cada día conscientemente? ¿O vivimos con la mente puesta en la próxima «escapada»?
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