Esta no es una frase que se oiga a menudo: «Mejora tu presente». Más bien estamos acostumbrados a escuchar: «Mejora tu futuro». Como si el presente no importara. Esto es así porque nuestra mente está siempre en el futuro, haciendo planes. Pocas veces estamos AQUÍ Y AHORA, conscientes del momento presente y de las oportunidades que este instante de la vida nos está ofreciendo. Sacrificamos el presente en pos de un futuro incierto. Continuar leyendo «Mejora tu presente»
Sí, habéis leído bien: cómo crear felicidad. Cada uno de nosotros, independientemente de la circunstancia en la que nos encontremos, podemos hacer algo para crear felicidad en nuestras vidas. Un mínimo gesto puede ser suficiente para empezar a sentirnos mejor y cambiar la inercia de nuestro día a día. Continuar leyendo «Cómo crear felicidad»
No podemos negar la importancia de nuestro pasado. Al fin y al cabo, es de dónde venimos, lo que ha dado lugar a nuestro presente actual. Para comprender lo que somos es necesario reconocer los hechos y experiencias que hemos vivido y cómo han influido en nosotros hasta hoy. Reconocer y aceptar el pasado. Continuar leyendo «Reconocer y aceptar el pasado»
Cuando se avanza en el camino del autoconocimiento empezamos a darnos cuenta de que, por encima de nuestras consideraciones morales o las creencias que cada uno pueda tener, existen una serie de leyes que podríamos llamar universales y cuyo cumplimiento es siempre infalible. Hoy quiero detenerme solo en una de ellas y su vinculación con las relaciones humanas: la Ley del Espejo. Continuar leyendo «La ley del Espejo»
Buenos días. ¿Qué tal te has levantado hoy? ¿Con el pie derecho o el izquierdo? ¿Sentiste ganas de saltar de la cama para empezar un nuevo día o, por el contrario, la perspectiva de la jornada te abrumaba tanto que escondiste la cabeza debajo de la almohada?
Sí, ya sé, hoy es un día más de otra semana repleta de obligaciones y compromisos, tanto para los adultos como para los niños, una semana en la que constantemente se nos desafía, se nos cuestiona y se nos pone a prueba, debiendo demostrar que somos altamente productivos y competitivos, hombres, mujeres y niños de hierro que saben controlar sus emociones, donde la seriedad y la formalidad son grandes virtudes y queda poco tiempo, sencillamente, para la alegría. Continuar leyendo «Un espacio para la Alegría»
