Vivir este día como si fuera el último

Vivir este día como si fuera el último

¿Qué haríais si os dijeran que solo os quedaba un día de vida? ¿Haríais una lista con todos esos deseos que os quedan por cumplir y correríais a ponerlos en práctica? ¿Os dedicaríais a poner vuestra vida en orden? Imaginad que por un momento esto es real y habéis de vivir este día como si fuera el último. Continuar leyendo «Vivir este día como si fuera el último»

Superar los miedos

superar los miedos

Hace unos días estuve en Cuenca, una bonita ciudad cercana a Madrid. La visita me trajo muchos recuerdos, porque en mi adolescencia pasé un verano allí. De repente me acordé de algo que se me había olvidado por completo. Y es que durante aquella estancia tuve una experiencia que me había agobiado mucho. Me pregunté si había llegado el momento catártico de superar los miedos de entonces. Continuar leyendo «Superar los miedos»

Somos lo que comemos

somos lo que comemos

Hemos hablado aquí de la importancia de nutrirse bien en todos los órdenes de nuestra vida. ¿Recordáis el artículo Nutrición holística: más allá de la comida? Ahí os contaba que somos lo que comemos. Pero no solo nos alimentamos de comida, sino también de nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestras creencias. Todo ello conforma lo que somos.

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Aquí y ahora, la eternidad

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Disculpadme por utilizar tanto la expresión «aquí y ahora», pero es que es realmente buena para hablar del instante presente, tanto en términos de espacio como de tiempo. Ahora debería hablar de qué entiendo yo por la eternidad y esto es más complejo. Debo confesar que en mi infancia este era un tema que me provocaba una sensación de vértigo. Todo eso de «por los siglos de los siglos, amén…» Cuanto más pensaba en ello más incomprensible me resultaba. ¿Cómo algo o alguien puede existir eternamente? Y, además, ¿no sería eso muy aburrido? Continuar leyendo «Aquí y ahora, la eternidad»

Subconsciente: 95% de lo que somos

Dos mentes operan en nuestro cerebro:

  • La mente consciente
  • La mente subconsciente

La mente subconsciente es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente consciente. Está operativo desde el mismo instante de nuestra concepción y guarda todas nuestras percepciones acerca de la realidad. En base a ellas se construyen nuestros hábitos y creencias.

Imaginaros la de información que maneja… ¡sin pedirnos permiso! Continuar leyendo «Subconsciente: 95% de lo que somos»

Una vida con propósito

vida con propósito

Una buena amiga mía comentó hace poco que la vida no tiene ningún propósito.

–Estoy de acuerdo –le dije–. La vida no tiene ningún propósito, salvo el de perpetuarse. Por eso, tenemos un instinto primordial, que es el de supervivencia. Por eso, nos reproducimos.

–Ajá. –me dijo– Ves, me das la razón.

–No, exactamente. La vida puede no tener un propósito pero tú, como ser consciente, sí.  Continuar leyendo «Una vida con propósito»

Planificando una nueva vida

El impulso inteligente de la vida se dispone a precipitarse hacia la materia para manifestarse. Son tan sólo dos minúsculas células que se fusionan, pero todo un nuevo proyecto de vida está escrito en ellas.

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Los padres son los responsables de la puesta en marcha de este acto creativo y han de tomar conciencia de su papel como “ingenieros genéticos” de su futuro hijo, ya que ellos van a ser los principales transmisores de las características físicas y emocionales que van a caracterizar al niño, incluyendo todo el legado ancestral que se pierde en el tiempo. Continuar leyendo «Planificando una nueva vida»

Dejar ir los deseos

dejar ir los deseos

Por qué dejar ir los deseos: «La manera por la que algo llega a nuestra vida es porque lo hemos elegido. Fue el resultado de nuestra intención, o tomamos una decisión. Ha llegado a nuestra vida, a pesar del deseo. El desearlo fue en realidad un obstáculo para su realización o adquisición. Esto es porque el deseo literalmente significa, «yo no tengo». Continuar leyendo «Dejar ir los deseos»

Con-tacto

Cinco sentidos tenemos. Los cinco necesitamos. Pero ¿nos hemos preguntado cuál es el sentido que consideramos más imprescindible? Inmersos en esta cultura visual en la que decenas de imágenes por segundo nos bombardean desde infinitas pantallas, posiblemente sea la vista. El oído y el gusto ocuparían el segundo y tercer puesto, en una sociedad que no deja espacio al silencio y que propugna la consecución del placer a toda costa. Dejaríamos para el final el olfato, un sentido muy desvirtuado en nuestra especie, y el tacto, el gran reprimido. Continuar leyendo «Con-tacto»