Reiki para los pensamientos obsesivos
Me imagino que os habrá pasado más de una vez. Ocurre algo que os descoloca y empezáis a dar vueltas al asunto y cada vez ese pensamiento se hace más…
Compañeros de camino: la pareja
Cuando Tú y Yo nos unimos surge Nosotros. Tú sigues siendo tú. Yo sigo siendo yo. No hay pérdida de nuestra individualidad. Sin embargo, algo ha cambiado. La vida nos ha ofrecido…
Cómo crear felicidad
Sí, habéis leído bien: cómo crear felicidad. Cada uno de nosotros, independientemente de la circunstancia en la que nos encontremos, podemos hacer algo para crear felicidad en nuestras vidas. Un…
Ejercicio para abrir el corazón
En el anterior artículo os comentaba que Reiki era un buenísimo método para abrir el corazón. Pero para los que no estáis iniciados en Reiki os voy a mostrar un…
Desapego y pasión, ¿son compatibles?
En los últimos años, mi entrenamiento en el camino del autoconocimiento y crecimiento personal ha estado marcado por una palabra: desapego. Cuando escuchas este término por primera vez no das…
Tiempo de resurrección
Acabo de vivir unas jornadas de profundo significado para mí. Desde la Meditación y la Práctica diaria he conectado con el sentido de este momento cósmico en el que nos…
Salir de la rutina
Creo que no hay cosa que machaque más a la larga que la rutina. No me refiero a una rutina sana, de buenos hábitos y prácticas, que tan necesaria es…
La buena práctica
En este artículo voy echar piedras contra mi propio tejado. Ya sabéis que siempre os estoy espoleando a que avancéis en vuestro autoconocimiento. Y eso está bien. Pero a la…
Los Cinco Principios Reiki
En todos los Cursos de Reiki 1 transmito a los estudiantes los Cinco Principios Reiki de su fundador, Mikao Usui. Son la base de todo el pensamiento Reiki, una filosofía…
Cómo mejorar las relaciones con el poder del ahora
Este artículo se podía haber llamado "El poder del ahora" a secas, pero creo que Eckhart Tolle se me adelantó, ja ja. Pero esta frase resume una sabiduría universal que…
Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo
Conocéis esta frase, ¿verdad? Se la atribuyen a Gandhi, aunque hay quien dice que no hay pruebas documentales de que el Mahatma dijera estas palabras exactas. Pero eso es lo…
Miedo a perder lo que tenemos
Todos conocéis el cuento La camisa del hombre feliz, ¿verdad? Aquél del rey poderoso y rico que, sin embargo, vivía siempre angustiado y temeroso. Sus médicos le dijeron que podría…
Alcanzar nuestras metas
Cada vez me maravilla más la versatilidad de la Vida para conseguir hacer realidad nuestro potencial. Obtener nuestros objetivos, alcanzar nuestras metas, ocurre más veces de lo que creemos. Lo…
La pérdida y la ganancia
¿Os habéis preguntado por qué a los períodos de escasez siguen otros de abundancia o viceversa? ¿Habéis experimentado esto en vuestras vidas? Annus horribilis en los que disminuye el dinero, o…
Respiración y salud emocional
Todos sabemos lo importante que es la respiración. Respirar es fundamental para la vida. Sin embargo, a veces no respiramos correctamente, y no porque tengamos problemas físicos para hacerlo. En…
Cómo dirigir la energía vital
La práctica de métodos como Yoga, Chikung, Reiki, van aumentando la calidad y la cantidad de nuestra energía vital, también llamada en otras tradiciones prana, chi o ki. Con el…
Ser auténticos en nuestra vida
Últimamente he tenido un problema de autenticación con el correo por un desajuste entre el servidor antiguo y el nuevo. Esto me ha dado mucha lata y es posible que…
Vishnu quiere matar a la vaca
La semana pasada hablábamos de cómo obrar para alcanzar lo que queremos. Pero, ¿qué pasa cuando la vida nos niega una y otra vez aquello que andamos buscando? ¿O, incluso,…
Cómo atraer a mi vida lo que quiero
"Por incidencia en la red, el servicio no se presta con regularidad". Los usuarios de metro hemos escuchado este mensaje muchas veces. Se produce un fallo técnico en la instalación…
Tiempo de transmutación
En el artículo Los milagros existen te contaba que la vida no es siempre lineal, sino que también introduce cambios desestructuradores que dan un vuelco al orden establecido. La mayor…
La presencia del espíritu en las piedras
Hace poco os hablaba de cómo era posible la comunicación con otras conciencias diferentes de la nuestra, como pueden ser la de los animales o la de los árboles. Muchos…
Los milagros existen
Los milagros existen. Así de contundente. Creo que todos hemos dicho alguna vez una frase como esta, al experimentar un hecho sorprendente que surgía como de la nada y resolvía…
Sanar con los árboles
Ya sabéis lo mucho que me agradan las plantas y los árboles y cómo desde este blog los he defendido de las talas indiscriminadas que muchos ejemplares mayores han sufrido…
Contentamiento: el secreto de la felicidad
¿Qué es la felicidad? ¿Vivir una vida estupenda, en la que el menor capricho se cumple? ¿Tener a nuestro lado a la persona amada y que nos corresponda? ¿No tener…
Hoy puede ser un gran día
¿Cuántas veces el día amanece estupendo y acaba convirtiéndose en algo odioso? ¿Os ha pasado esto? Pues, cuidado, porque también hoy puede ser un gran día, pero es muy posible…
Esperando a vivir
¿Quién no ha soñado con una vida ideal? ¿Quién no ha ido construyendo, ladrillo a ladrillo, una vida perfecta en su imaginación? Supongo que todos lo hemos hecho en mayor…
¡Ánimo!
Tengo una planta grande que de vez en cuando se desprende de algunos esquejes con el sabio propósito de que estos arraiguen en la tierra y den lugar a otras…
El cielo en la tierra
El cielo en su éxtasis sueña con una tierra perfecta. La tierra, en su tristeza, sueña con un cielo perfecto. Temores encantados los apartan a ambos de su unidad. (Aurobindo)…
Fluir con la vida
Hoy durante la meditación me llegó una imagen de la infancia: dos niñas volteando una cuerda que restalla rítmicamente sobre la acera. Yo estoy atenta a los giros de la…
Encontrar nuestro sitio
Como un náufrago en el mar, quiero encontrar mi sitio. Solo encontrar mi sitio.* Es curioso, pero cuando llega el cumpleaños, celebraciones aparte, muchas personas sienten una cierta inquietud. Un…
La contemplación
A veces nos toca subir empinadas cuestas en el camino del autoconocimiento. Subimos jadeantes, atentos a las irregularidades del terreno, eludiendo las piedras que ruedan hacia nosotros. Internamente sentimos una…
El poder de la concentración
Hoy vamos a explorar una herramienta fundamental para avanzar en nuestro camino del autoconocimiento. Sea cual sea el Método que practiquemos vamos a tener que echar mano de ella sí…
El Universo es abundancia
"Nunca te imagines que la comida, el dinero o los hombres te sostienen. ¿Podrían ellos ayudarte si Dios retira su hálito de vida? Ellos son únicamente sus instrumentos indirectos. Utiliza…
Cuestión de fe
Habréis oído ese dicho de que la fe mueve montañas. Pues bien, después de explorar las Leyes del Universo, los Principios de la acción y la no acción, la Programación…
Soltar los miedos, soltar los deseos
Durante la meditación de anoche tuve la intuición clara de que para avanzar en el camino del autoconocimiento era necesario soltar los miedos y arriesgarse a caminar por la cuerda…
Los aprendizajes de la vida
Hace poco reflexionaba en los aprendizajes de la vida. Para cada persona son diferentes, pues cada ser es único. CAMINOS Y APRENDIZAJES Cada uno de nosotros tenemos caminos distintos que recorrer, experiencias…
Destino y libertad
En mi camino de autoconocimiento me he topado varias veces con la palabra destino. Es otro de los términos que me ha tocado explorar a fondo. Porque, como la mayoría…
Auto-Reiki, ¿qué es?
Son muchas las enseñanzas que se imparten en el Curso de Reiki Nivel 1 pero, para mí, la más importante es el Auto-Reiki. El Auto-Reiki es aplicación del Método Reiki…
Impecable con la palabra
Soy comunicadora de vocación y de profesión y sé de buena tinta la importancia que tiene saber escoger las palabras adecuadas, tanto al escribir como al hablar. Las palabras son pensamiento…
Ritual antes de la Sesión de Reiki
Voy a dar una sesión de Reiki, a meditar o a realizar mi Auto-Reiki. Te cuento cómo es el ritual antes de la sesión de Reiki. LAS TAREAS ESENCIALES Primero,…
Limpieza de chi
Hoy quiero compartir con vosotros una práctica llamada Limpieza de chi que os ayudará a incrementar las reservas de energía vital. ¿QUÉ ES EL CHI? El chi es la energía vital, la energía…
Respiración y Meditación con el Sol
El balcón de mi casa está orientado al Este así que, todo el año, tengo el privilegio de presenciar la salida del Sol. Últimamente he empezado a realizar una práctica de…
Principios Universales: Ley de Género
La Ley de Género dice: "Todo tiene su principio masculino y femenino". Toda la realidad que conocemos y –si nos atenemos a esta ley– la que desconocemos, se basa en la dualidad,…
Principios Universales: Ley de Causa y Efecto
"Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa". Así reza la Ley de Causa y Efecto, aludiendo al principio de causalidad que rige nuestras vidas. Nada es casual.…
Principios Universales: Ley de Correspondencia
La Ley de Correspondencia dice: "Como es arriba es abajo; como es abajo es arriba". ¿Qué quiere decir esto? La Ley de Correspondencia nos habla de analogías. Todo en el…
Cuando el alumno está preparado… aparece el Maestro
Autobiografía de un Yogui, de Paramahansa Yogananda, es uno de mis libros de cabecera. En él, Yogananda nos habla de sus pasos en el camino del autoconocimiento y la autorealización…
Principios Universales: Ley del Ritmo
La Ley del Ritmo dice: "Todo fluye y refluye, todo tiene su avance y su retroceso, todo asciende y desciende, todo se mueve como un péndulo; la medida de su…
Los símbolos Reiki
Los símbolos Reiki son una herramienta clave para avanzar en el sendero del autoconocimiento. Son entregados de maestro a alumno a lo largo de la Formación en Reiki y su utilización…
En el lugar y el momento adecuado
Esta es una frase que últimamente no se me cae de la boca: en el lugar y el momento adecuado. Se la comento a mucha gente y, sobre todo, me…
Principios Universales: Ley de Polaridad
Nuestro Universo es dual. Esto lo habrás oído o leído con anterioridad. Pero ¿qué quiere decir? La dualidad nos habla de separación, de un Universo en el que la unidad no…